hogashi.*

日記から何から

 最近流行っている(?) Fit Boxing を平均数日ごとくらいのペースでやっていたのだけど、どうも腰が痛くなるようなので、お休みすることにした。基本の腹筋や背筋からして足りていないのだと思う。地味な筋トレをちまちましようと思う。